夏越の大祓が３０日に行われるため、２０日から　”茅の輪くぐり”　が始まっていました(^^)

初めて、茅の輪くぐりの体験！！

左回り、右回り、左回りと、８の字を書くようにくぐり、お参りm(__)m

無病息災を祈願致しました！！

今日は朝から、雨ですね( ;∀;)

ニュースでは、近畿地方も今日から梅雨入り！！

今日は、雨のおかげで、ジメジメするというよりも涼しい一日でしたね!(^^)!

少し鬱陶しい日が続きますが、、うまく太陽の光を活用して、何とか乗り切りましょう！！

お身体が不調の時は、気軽にご相談ください(^^;

当院では、

◇健康保険を使った保険治療

◇神経痛やぎっくり腰に対する鍼灸治療　　東洋医学に基づいて行う経絡治療

◇コンビネーション治療　超音波と低周波を組み合わせた物理療法

◇LUIPUS治療　　骨折や捻挫の治癒期間を早めます！

◇リラクゼーションマッサージ　　疲れた箇所を中心に行うオーダーメイドマッサージ

◇ＳＯＴ療法　三角のブロックを利用し、自重で矯正を行うソフトなカイロ療法　脳脊髄液の循環を調整

がございます♪

電話での問い合わせでも構いません!(^^)!

お気軽にご相談ください！！

※平成２９年４月より、　水曜日の受付時間が変更となり、

１４：００　〜　２０：００　迄　となります。

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。

急に首や腰が痛くなったら？？　動かしたときに痛みがあったら？

まずは、　「冷やす」　事が大切です(^^)

《朝、起きたら首が痛くて動かせなかった》

《重たい荷物を持ち上げた時に腰を痛めた》

など、急な痛みでは　「筋肉や関節を補強する靭帯」　などを痛めている可能性があります。

その場合、お風呂などで温めてしまうと、痛みが増強してしまうかもしれません( ;∀;)

温めている間は気持ち良く感じるのですが、

損傷が強いときは、その後炎症が強くなり、疼いたり、痛みが増してくる場合があります。

アイシングは、氷をビニール袋やアイスバッグ（氷のう）に入れて、冷却します。

初めは、ジンジン痛く感じますが、そのままつけていると、冷えて感覚が無くなります。

時間は１０分〜１５分程度。

１日中や長時間つける必要はありません(^^)

保冷剤を長時間つけてる方もいらっしゃるのですが、冷やし過ぎると、凍傷を起こす可能性もあります。

冷やす時間を守り、炎症を最低限に抑えると、治りを早めることもできます(^^♪

最近は、氷のうやアイシング用の冷却剤も色んなことろで購入できます!(^^)!

これからの時期は、熱中症の予防や、運動後のケアにアイシングをしてみてください♪

また当院では↓のような冷却剤を使っています!(^^)!

何かわからないことなどありましたら、ご相談ください!(^^)!

当院では、

◇健康保険を使った保険治療

◇神経痛やぎっくり腰に対する鍼灸治療　　東洋医学に基づいて行う経絡治療

◇コンビネーション治療　超音波と低周波を組み合わせた物理療法

◇LUIPUS治療　　骨折や捻挫の治癒期間を早めます！

◇リラクゼーションマッサージ　　疲れた箇所を中心に行うオーダーメイドマッサージ

◇ＳＯＴ療法　三角のブロックを利用し、自重で矯正を行うソフトなカイロ療法　脳脊髄液の循環を調整

がございます♪

電話での問い合わせでも構いません!(^^)!

お気軽にご相談ください！！

※平成２９年４月より、　水曜日の受付時間が変更となり、

１４：００　〜　２０：００　迄　となります。

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。