居穏の受付にも、カボチャさんが仲間入り(^^♪
ご来院頂いたときに、ぜひぜひ探してみてください・・・♪
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今日から、寒くなると天気予報でも言っていたのですが、
夕方になりめっきりと寒くなってきました。
体調は崩されてないでしょうか？
毎年、秋になると、芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋！
など、たくさんの ”秋” と楽しむ方法がありますね(^^)/
最近、わたくしは、スポーツまではいきませんが、ウォーキングの秋を楽しんでいます♪
毎朝、最寄り駅とは違う駅まで歩いて、意識して歩いています(^^)/
なんでもハマると楽しいものです！！
無理をしない範囲で、運動します♪
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当院では、骨盤調整を行っております(^^)/
よく、「骨をバキッとするの？」 「痛いことするの？」 と聞かれますが、
全然痛い方法ではありません!(^^)!
居穏では、↓の三角のブロックを使い、自分の体重で行う方法を取り入れています(^^)/
症状を伺って、身体のチェックをしてから、うつ伏せか仰向けに寝て頂き、骨盤調整を行います。
寝ることで、自分の体重を利用することと、呼吸をすることによって、
骨盤の中の仙骨と頭蓋骨の後頭骨という箇所に、アプローチを加えます。
骨盤の位置を正常な位置にしてあげることにより、
様々な症状を緩和させます(^^♪
まずは一度体験してみてください(^^)/
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日曜日の台風24号の影響はありませんでしたでしょうか？？
前回の台風の影響があったため、今回は万全に備えていましたが
大阪などは、大きな被害が無く、過ぎてくれたように思います。
もしも停電した時の為に
①懐中電灯 ｏr ランタン （できれば一部屋に一つ）
②電池 （懐中電灯用、他ラジオ用）
③携帯電話用のモバルバッテリー
④水 （飲料水と生活用水）
⑤食料品
など、前回停電を経験された患者さんの助言など頂き、準備しました！！
ガスだから、停電しても入浴はできると思っていたのですが、
お湯を出す電源が入らないので、お湯が出なくなる！！！
とか、マンションだと電力で水を上にあげて、下の階に供給するので、断水状態になる！！！
トイレが流せない！！
などの助言を頂きました。。。
このことを忘れることなく、自分でできる対策はしないとだめですね！！
何かアドバイスなどありましたら、スタッフに教えて頂けたらと思います(^^)/
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