当院から、すぐ近くのコースも走られている、大阪マラソン♪

患者様も出場されている方がいらっしゃいました(^^)/

大阪城公園前からスタート(^^)/

御堂筋の近くで観戦、応援しておりました！

出場された方はもちろん、応援に行かれた方も大変お疲れ様でした(^^)/

寒かったり、暑かったり、気温の変動が大きい季節になってしまいましたね(*_*;

寒くなった！と思っていたら、今日の昼間は少し暑く感じます。。

”ぎっくり腰”　一般的に言われる、”魔女の一撃”

重たいものを持った時など、明確に負担を掛けた時だけでなく、

”ズボンをはこうとした時”　”椅子から立ちあがろうとした時”　”寝返りをうった時”　”くしゃみをした時”

など、日常生活の何気ない動作で痛めることがあります。

痛い中でも動ける場合は、整形外科や整骨院で施術を受けたり、早めに治療されることをお勧めします(*_*;

でも、もう自宅から出られない、歩けないといった場合は、横向きなどできるだけ痛くない姿勢で休まれることが大切です。

冷やすか温めるかわからないといった場合も、お気軽にお問い合わせください(^^)/

本日は、朝から雨が降っていました。

本町駅周辺も、ザァー――ッとすごい雨が降っていたかと思ったら、小雨になり、、

なんだかよく分からないお天気( ；∀；)

こんな天気の時は、頭痛や関節痛など、身体の不調が出てきやすくなります。

気圧の関係で、身体に掛かってくる目には見えない負荷があり、不調をきたしたりします。

頭のスッキリしない方、頭痛がある方、眼精疲労が強い方、

頭部　（頭）　のマッサージを受けてみてください(^^)/

ほぐすことによって、血液循環が良くなり、症状が改善されます(^^)/

症状によっては、目元や頭部を冷やしたりします。

症状でお困りの方は、お問合せくださいませ(^^)/

めっきりと寒くなってきました(*_*)

最高気温も20℃前後しか上がらず、肌寒く感じるようになりましたね(;^ω^)

急に寒くなり、もうすぐ冬が訪れると思うと、やはり1年が早く感じてしまいます(*_*;

気温の変化によって、身体への負担が大きくなりますので、皆様、体調管理には十分にお気を付けくださいm(__)m

朝晩は冷え込みますので、しっかりと対策を！！！

どこか、身体の不調や、痛みがあるようでしたら、お気軽にご相談ください(^^)/

又、明日の11月3日は、祝日の土曜日となっておりますので、休診となります。

お気を付けくださいませm(__)m