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03月
久しぶりの居穏ニュースです☆
三寒四温で春に近づいてきている今日この頃、体調を崩されてないでしょうか？
鍼灸師の万崎です(^^)/
今回は、「指のツボ」についてお話します!(^^)!
指先には井穴（せいけつ）というツボがあります。
井（せい）とは井戸の井（い）で水が湧き出る所と言われ、
身体のエネルギーがたくさん集まる所と考えられています。
・首や肩の痛みの場合は、手の指先
・ヒザや足の痛みがある場合は、足の指先
・身体全体の自律神経のバランスを取る
井穴（セイケツ）を揉んだり、刺激を入れることによって、痛みが軽減します。
一度 『爪もみ』 お試しください(^^)/
