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03月
GW、皆様どう過ごされていますか？？
居穏鍼灸整骨院では、毎年恒例のタケノコ堀りに行って参りました！！！
今回の参加は、５回目！！
今年は例年以上に、暖かくなるのが早くて、もう地面から大きく頭を出しているものばかり。
地面から少しだけ頭を出しているものを探し当てるほど、目も肥えていません( ；∀；)
しかし、急な山を駆け上がり、一生懸命掘りました！！
大きなタケノコばかりでしたが、たくさん掘りました(^^)！
そのあとはお待ちかねのＢＢＱ！！大変美味しくいただきましたm(__)m♪
肉体労働をした後の ”明日” が怖いですが。。。笑
今日は、少しアイシングを行い、お風呂に浸かり、使い過ぎた筋肉の筋肉痛が
最低限で終わるよう、ケアをしっかり行いたいと思います(^^)/
